Groepslessen

kom gezellig meedoen!

Ik geef momenteel groepslessen bij verschillende sportscholen. Ik ontwikkel mijn eigen intervallessen en elke maand introduceer ik nieuwe oefeningen. De les duurt niet langer dan 30-45 minuten, inclusief warming up en cooling down.

Overigens kun je deze lessen ook gratis volgen ter aanvulling van je hormonale meting,mits je lid bent van de desbetreffende sportschool waar ik les geef. Dit betekent dat je een op maat gemaakt voedingsschema kunt volgen in combinatie met de intervallessen die ik geef waardoor je afvalt, lekkerder in je vel zit en stress kunt voorkomen en/of bestrijden.

Indien je een keer een proefles wilt volgen
neem dan contact op: 06 219 72 535