Vital Existence    

Welkom!

Ik vertel je graag hoe ik werk; als het gaat om afvallen, stress bestrijden, meer energie of er gewoon beter uitzien, op een natuurlijke manier.

Alle programma's die ik ontwikkel  zijn op maat gemaakt, afgestemd op je hormonaal profiel.

Dit betekent dat we een uitdaging aanpakken bij de kern van het probleem; het balanceren van je hormonen, middels voeding, training, natuurlijke supplementen/kruiden en levensstijl adviezen. 

Lees meer over mijn werkwijze

Next

Wist je dat?

Previous
Black and white image of a young woman crying and covering her face useful to illustrate stress, depression or domestic violence

Stress, burnouts en depressies

Kun je voorkomen door te letten op je voeding, door meer te bewegen maar ook door te letten op je omgeving. Zo zorgt kunstlicht …

SweatySex

Oestrogeen, seksdrive en gezondheid

Vandaag wil ik het hebben over de sekshormonen van een vrouw; oestrogeen in het bijzonder. Oestrogeen speelt een belangrijke …

Woman meditating in the dancer yoga position on the top of mountains above clouds at sunset. Zen, meditation, peace

Aan het einde van je leven praat je niet meer over werktaken

4 Miljoen mensen verlenen in Nederland mantelzorg. Dit doen zij omdat ze een emotionele band hebben met degene die zorgbehoevend, …